La Secretaría de Salud exhorta a la población a prevenir la diabetes mediante hábitos saludables

 

En cumplimiento a la instrucción del gobernador Julio Menchaca Salazar de promover la cultura de prevención, la Secretaría de Salud de Hidalgo exhorta a la población a adoptar estilos de vida saludables, a fin de evitar la diabetes. 

Esta enfermedad crónica se presenta cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no logra utilizar eficazmente la que genera. Este padecimiento representa la segunda causa de mortalidad en la entidad, por lo que su diagnóstico oportuno es fundamental para salvar vidas.

De acuerdo con datos del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE), durante 2024, al corte de la semana epidemiológica número 44, se notificaron 21 casos de diabetes mellitus tipo 1 en Hidalgo.

Para 2025, en el mismo periodo, la cifra aumentó a 32 casos, lo que representa un incremento del 52.4 % en la notificación de este padecimiento. Los municipios con mayor número de casos son San Bartolo Tutotepec, con cinco; seguidos de Huejutla de Reyes, Pachuca de Soto, Santiago Tulantepec, Tulancingo, Zacualtipán y Zimapán, con dos casos cada uno; mientras que el resto de los municipios reportó 15 casos en conjunto.

Es importante destacar que este incremento no necesariamente refleja un aumento en la incidencia de la enfermedad, sino que responde a una mayor cobertura en la detección y atención médica. Actualmente, más personas acuden a los servicios de salud y se realizan un mayor número de pruebas de diagnóstico, lo que permite identificar casos que antes podían pasar desapercibidos. 

En cuanto a la diabetes mellitus tipo 2, la forma más común de la enfermedad, durante 2024 se notificaron 9 mil 637 casos; mientras que, en 2025, hasta la misma semana epidemiológica, se contabilizan 9 mil 636 casos. Los municipios con mayor incidencia son Pachuca de Soto, con mil 571 casos; Tulancingo, con mil 14; Tula de Allende, con 625; Tizayuca, con 573; Huejutla de Reyes, con 490; Ixmiquilpan, con 431, y Actopan, con 295 notificaciones.

Entre 2015 y 2025, los municipios con mayor mortalidad por diabetes mellitus son Pacula, Progreso de Obregón, Tasquillo, Villa de Tezontepec, Tetepango, Alfajayucan, Ajacuba, Tolcayuca, Acaxochitlán, Tianguistengo y Tenango de Doria, lo que evidencia la necesidad de fortalecer la prevención y detección temprana en la población.

La Secretaría de Salud llama a la ciudadanía a estar atenta a los síntomas característicos de la diabetes como sed excesiva, necesidad frecuente de orinar, visión borrosa, cansancio constante y pérdida involuntaria de peso, ya que con el tiempo esta enfermedad puede dañar los vasos sanguíneos del corazón, los ojos, los riñones y los nervios. Por ello, es indispensable acudir al médico ante cualquier sospecha o presencia de estos signos. 

Asimismo, la institución recomienda mantener un peso adecuado, realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria, evitar el sedentarismo, consumir alimentos saludables, reducir el consumo de azúcares, grasas y sal, beber agua natural en lugar de bebidas azucaradas, no fumar y moderar el consumo de alcohol. 

Si existen factores de riesgo, como antecedentes familiares, sobrepeso, edad mayor de 45 años o haber presentado diabetes durante el embarazo, se aconseja acudir a la Unidad de Salud más cercana para recibir orientación y realizar una revisión médica que permita prevenir complicaciones.

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