• El objetivo es fortalecer el autocuidado y brindar una atención de calidad 

El Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) convoca a todas las personas cuidadoras —familiares o profesionales— al curso “Formación integral para el cuidador”, un espacio de aprendizaje diseñado para fortalecer el autocuidado en la esfera psicoemocional.

El curso, cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de quienes acompañan y cuidan a personas mayores o en situación de dependencia, dará inicio el 1 de octubre y se llevará a cabo en las instalaciones del Centro Gerontológico Integral Pachuca, todos los miércoles de 10:00 a 13:00 horas, concluyendo el 19 de noviembre. 

A lo largo de ocho sesiones, las y los participantes podrán adquirir herramientas fundamentales para la atención integral, enfocadas tanto en el bienestar de la persona cuidada como en el fortalecimiento emocional y físico del propio cuidador.

En palabras de la titular del IAAMEH, Penélope Apodaca: “El acto de cuidar a otra persona implica una entrega profunda, pero también conlleva un gran desgaste emocional y físico si no se cuenta con herramientas adecuadas”. 

“En el gobierno de Julio Menchaca impulsamos este curso para que las personas cuidadoras puedan reconocer su valor, priorizar su salud mental y prevenir el síndrome de burnout. Cuidarse a sí mismas y a sí mismos es el primer paso para brindar una atención más humana, empática y efectiva”, agregó.

Entre los temas que se abordarán en dicha capacitación se encuentran: El papel que desempeñan las y los cuidadores; Aprender a cuidarse: redes de apoyo en las y los cuidadores; Escucha activa: clave para el autocuidado con empatía; y Primeros auxilios psicológicos para cuidadores. 

Asimismo, se abordarán en el temario: Duelo y resiliencia: herramientas para el cuidador; Primeros auxilios para cuidadores; Técnicas de movilidad y ejercicio físico recomendado para pacientes; y Voluntad anticipada y derechos de las personas mayores.

El curso es completamente gratuito y está abierto hasta agotar los espacios. Para inscribirse las personas interesadas deberán presentar: Copia de comprobante de domicilio; copia de CURP; copia de INE y dos fotografías tamaño infantil a color.

Para más información o inscripción, las personas interesadas pueden comunicarse al teléfono 01 (771) 719 33 68, visitar las redes sociales del IAAMEH o visitar las oficinas centrales en Parque Hidalgo 103, colonia Ex Hacienda de Guadalupe, en Pachuca, Hidalgo. 

El IAAMEH reafirma su compromiso con la formación de cuidadores responsables, conscientes y fortalecidos emocionalmente, para garantizar una mejor calidad de vida tanto para quienes cuidan como para quienes reciben cuidados.