Ante el inicio de la fase 3, anunciada esta mañana por el subsecretario de prevención y promoción de la salud de la secretaría de salud del Gobierno federal, el Dr. Hugo López Gatell, que implica el aumento de contagios y la saturación de los hospitales.

El comité municipal de salud del Municipio de Mineral de la Reforma, ha determinado la suspensión de  actividades económicas no esenciales en el municipio a partir de hoy y hasta el próximo 18 de mayo como medida preventiva. Esto incluye la suspensión de las siguientes actividades económicas:

• Obra pública municipal
• Establecimientos de hospedaje
• Tiendas departamentales (a excepción de servicios financieros)
• Centros comerciales
• Tiendas de ropa
• Zapaterías
• Auditorios
• Bares y Cantinas (a excepción de la venta de alimentos para llevar o con entrega a domicilio)
• Mueblerías
• Clubes privados
• Gimnasios
• Centros de diversión de juegos electrónicos y/o de video, mecánicos y electromecánicos
• Billares
• Centros educativos en todos los niveles
• Venta de automóviles y vehículos
• Provisión de comidas preparadas para eventos
• Agencias de viajes
• Peluquería y otros tratamientos de belleza.

Recordando que los comercios y empresas que podrán permanecer abiertos son, entre otros, supermercados, farmacias, tiendas de abarrotes, gasolineras, bancos, gaseras, medios de comunicación y servicios como los de transporte público y de seguridad privada. Todos ellos siguiendo e intensificando las medidas incluidas en la Jornada Nacional de Sana Distancia.

Todos los centros comerciales deben permanecer cerrados y los restaurantes y cafés solo podrán ofrecer sus servicios en la modalidad de entrega a domicilio.

La operación en los tianguis seguirá permitiéndose, acatando las siguientes medidas: deberán disminuir en todos los casos su instalación en un 50% o menos, y reducir el tiempo de operación a un máximo de 5 horas, permitiendo solo la venta de insumos considerados esenciales, relacionados con la canasta básica, productos de limpieza y ferretería así como la venta de alimentos solo para llevar. 

Se deberán intensificar las medidas de sana distancia, la colocación de filtros de acceso, entrega de gel antibacterial en cada uno de los puestos instalados. Todos los  vendedores, deberán portar correctamente cubrebocas y lentes protectores. Evitar el contacto directo con el dinero. Evitar la presencia de niñas, niños, mujeres embarazadas y adultos mayores.  Así como mantener durante la jornada de trabajo la limpieza frecuente de superficies y objetos con solución de 10 ml de cloro por cada litro de agua.      

La policía municipal, inspectores y supervisores de las direcciones de reglamentos y espectáculos, comercio y abasto y obras públicas verificarán que se cumplan esas disposiciones en Mineral de la Reforma.

-Implementó el Módulo de Diagnóstico Covid-19 para aumentar la protección al personal que toma las muestras

El Gobierno del Estado de Hidalgo instaló el Módulo de Diagnóstico Covid-19 en el Centro de Salud Jesús del Rosal, acción que forma parte del Operativo Escudo; con el objetivo de brindar mayor protección al personal que toma muestras en pacientes sospechosos de Covid-19, no sustituye el uso de medidas de protección de bioseguridad personal, sino que aumenta las barreras.

La preocupación más grande para el gobernador Omar Fayad es la seguridad de los pacientes y la seguridad del personal que labora en la Secretaría de Salud, expresó el responsable de la jurisdicción sanitaria 1, César Gutiérrez Chávez. “En esta jurisdicción hemos dispuesto con un grupo multidisciplinario a generar herramientas útiles como una cabina de toma de muestra que sirve para garantizar que en todo momento el paciente no tenga contacto físico ni intercambio de bacterias o virus hacia el operador", es decir el médico tratante.

Cuando al Módulo de Diagnóstico Covid-19 llega un paciente y es candidato a ser muestreado inmediatamente se pasa a la cabina, de esta forma "concentramos en una sola zona la toma de la muestra".

De manera inmediata representa una medida de protección para el personal que realiza la toma de muestra, por ende, a largo plazo, la operación del módulo disminuye la posibilidad de contagio en los trabajadores que realizan la toma.

Por medio de dos hisopos especializados, uno nasofaríngeo y el otro faríngeo, se extrae la muestra "generalmente en el nasofaríngeo el paciente tiende a estornudar y se generan muchas expectoraciones, que si no las concentramos en un solo lugar se convierte en un foco de infección", expuso el médico.

La cabina Covid-19 concentra esos focos de infección, al salir el paciente se sanitiza el lugar, puntualizó Gutiérrez Chávez; por ello el gobernador Fayad dispuso la colocación de cabinas en diferentes puntos de Hidalgo para la seguridad de pacientes y personal de salud.

La cabina está construida con estructura metálica, paredes al frente de vidrio templado y de vidrio normal a los costados, materiales resistentes al proceso de sanitización que se realiza al concluir cada prueba.

Como parte del Operativo Escudo por un Hidalgo sano y seguro implementado por el gobernador Omar Fayad en correspondencia con las disposiciones federales, la Secretaría de Desarrollo Económico (Sedeco), mantiene las acciones de prevención ante posibles contagios por coronavirus, de tal forma que en una semana realizó las siguientes acciones en la Central de Abasto de Pachuca:

• Se mantuvo la implementación de filtros con vallas de seguridad para controlar el acceso y flujo de personas en la Central de Abasto Pachuca. 
• A través de la Subsecretaría de Inversión y Productividad, se procedió a la colocación de lonas informativas, sobre nuevas medidas sanitarias que se implementaran en la Central de Abasto. 
• Se continuó con la aplicación de gel y toma de temperatura a las personas que ingresan a realizar sus compras; a través de los filtros se impidió el acceso a menores de edad, además de que se limitó el ingreso a una persona por familia 
• Con el apoyo de personal de la Sedeco, se procedió a la supervisión en cocinas para que cumplan con las medidas sanitarias de usar cubrebocas, guantes y cofia para el pelo.
• En la semana que comprendió del 13 al 19 de abril, se realizaron servicios de sanitizacion y desinfección mediante procesos de termo nebulización y aspersión con bomba motorizada en accesos, pasillo y áreas de uso común.
• Por otra parte, se llevaron a cabo servicios de desinfección, fumigación y control de plagas en áreas de cocina de este centro de abastecimiento.

La Sedeco continuará con las acciones mencionadas con el apoyo de los comerciantes, a fin de asegurar la implementen las medidas de prevención e información necesarias.

En Hidalgo existen 106 casos positivos de coronavirus Covid-19 revelan las cifras de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal, al corte del 21 de abril. Como parte del compromiso del gobernador Omar Fayad de informar a la población sobre la evolución de la pandemia, de los casos positivos 63.2 el por ciento (%) son hombres y el 36.8 por ciento (%) mujeres.

Ante la pandemia del coronavirus Covid-19, el Gobierno de Hidalgo implementa el Operativo Escudo conformado por medidas destinadas a proteger la salud y economía de la población hidalguense.

Ante el anunció de la Fase 3 en México de esta pandemia por parte del Consejo de Salubridad Nacional, se pide a la población intensificar las medidas de prevención:

• Jornada Nacional de Sana Distancia
• Quédate en casa
• Lávate las manos con agua y jabón de manera frecuente.
• No tocarse la cara, nariz, boca y ojos con las manos sucias
• Limpia y desinfecta superficies de uso común.

Estos momentos no son de fiestas, reuniones familiares o de amigos y mucho menos son vacaciones. La única manera de vencer al coronavirus es desde nuestros hogares, por favor #QuédateEnCasa.

Para atender debidamente con las medidas de seguridad necesarias en traslados de pacientes con sospecha o positivos a COVI-19, en caso de requerirse, el personal de Protección y Bomberos de Tula, se capacita en el curso taller especializado en el tema.

Los elementos bomberos participaron en el curso taller para Aislamiento Biológico para personal prehospitalario, impartido por el grupo Asesoría Medica Prehospitalaria y Capacitación (AMPYC) Tula, luego de haber recibido la camilla cápsula elaborada por esta agrupación de asociación civil.

Con un instructor especializado del hospital de La Raza, se mostraron las correctas formas de la colocación del equipo, las medidas de seguridad para usarlo, así como las recomendaciones generales, indicó el directivo de Protección Civil y Bomberos de Tula, Jesús Vera Guerrero.

El curso incluyó el manejo de la camilla cápsula para los bomberos que funjan en calidad de operadores de las unidades automotoras de traslado de los pacientes además de las maniobras de bajar y descargar la cápsula, toda vez que el manejo de la misma la tendrá que hacer el médico especialista y personal del sector salud.

A este curso taller acudió también personal de corporaciones de auxilio municipal de demarcaciones aledañas como Tlahuelilpan y Mixquiahuala que junto con los bomberos de Tula reciben sin costo estas capacitaciones por parte de la agrupación mencionada.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), cuenta con especialistas en el campo de la nutrición en las Unidades del Primer Nivel de Atención, quienes son los indicados de brindar orientación para que adoptes hábitos de alimentación saludables para ti y tú familia a través del Plato del Bien Comer 

Durante la contingencia por el Covid-19 y al seguir la estrategia de #QuédateEnCasa, es importante mantener una buena alimentación.

El Plato del Bien Comer, es una representación gráfica que muestra la clasificación de grupos de alimentos; orientación sobre la variedad de estos, como se pueden combinar y que proporciones se deben de consumir tomando en cuenta las necesidades de los mexicanos para favorecer una alimentación correcta.

Para ello, los alimentos se clasifican en tres grupos conforme los nutrientes que más contienen:

• El grupo uno lo integran las frutas y verduras que son la fuente principal de vitaminas y minerales para regular las funciones vitales de los sistemas nervioso e inmunológico, y para los procesos de digestión y reparación del organismo.
• El grupo dos de cereales y tubérculos: Son la principal fuente de carbohidratos y vitaminas que proporcionan la mayor parte de energía que necesitamos para estar sanos. Aquí podemos encontrar maíz, trigo, avena, amaranto por mencionar algunos.
• Las leguminosas y alimentos de origen animal integran el tercer grupo, ellos representan la parte principal de proteínas son importantes para formar y reponer los tejidos de nuestro cuerpo. Las leguminosas las podemos encontrar en el frijol, las habas, garbanzo, y otros.

La alimentación adecuada en cualquier etapa de la vida es de suma importancia, sin embargo, en menores de edad, es un factor determinante para su buen desarrollo por ello, es importante fomentar una dieta basada en esta estrategia, que contempla alimentos balanceados y el consumo de agua simple 

Para fomentar los hábitos de alimentación es necesario conversar sobre la conveniencia de tener una alimentación correcta para estar sanos y prevenir enfermedades, mejorar los hábitos de alimentarios con el esfuerzo de todos los integrantes, cuidar lo que comen y cuantas comidas realiza al día, por mencionar algunos.

Siempre ten presente que una alimentación correcta debe ser:

• Completa es decir, que incluya todos los nutrientes.
• Con una equilibrada proporción.
• Inocua, que no represente riesgo para la salud.
• Suficiente, que cubra las necesidades nutricionales.
• Variada, que tenga diferentes alimentos de cada grupo.
• Adecuada, acorde a los gastos y costumbres.

No tener una alimentación correcta conlleva al desarrollo de enfermedades como Diabetes Mellitus, Hipertensión, problemas del corazón, entre otras, además de que representa costos económicos elevados para la familia 

En la SSH se promueve la prevención de este tipo de enfermedades por ello, se brinda orientación en todas las unidades del sector.

El Primer Nivel de Atención cuenta con 17 nutriólogos del Programa de Cardiometabolicas y otros 17 en el programa de alimentación y actividad física, así como 10 operativos en Centros de Salud distribuidos en las jurisdicciones sanitarias de Ixmiquilpan, Tepeji del Río, Actopan, Tizayuca, Zacualtipán y Atotonilco el Grande.

El alcalde  de Mineral de la Reforma, Raúl Camacho Baños; recorrió ayer por la noche; las zona sur del municipio, esto tras la fuerte precipitación pluvial suscitada en la zona metropolitana.

Fue en los Fraccionamientos de Los Tuzos y Tulipanes Sur, donde el alcalde supervisó personalmente las labores de limpieza y desazolve de alcantarillas en calles y avenidas que resultaron con mayores afectaciones; labor que estuvo a cargo del personal de las direcciones de  servicios municipales y protección civil.

Acompañado por director de  Protección Civil, Elías Daniel Corona de la Torre, el alcalde  platicó con vecinos  de estos fraccionamientos con quienes reitero la realización de los trabajos de limpieza de calles y  rejillas.

En tanto personal de protección civil, brindaron atención, destapando coladeras y rejillas, que ayudo al pronto descenso del agua.  

Derivado del mantenimiento preventivo con la limpieza de rejillas, llevado a cabo en meses anteriores, facilitó  desazolvar a tiempo y evitar una afectación sustancial de viviendas y daños de otra índole.

La instrucción del alcalde Raúl Camacho Baños, fue dar continuidad con estos trabajos;  por lo que desde temprana hora se dio inicio con una intensa jornada de trabajo, con el desazolve de alcantarillas, limpieza de cunetas, calles y avenidas por parte del personal de servicios municipales, además de la sanitización de la zona, esto con la finalidad de evitar a la propagación de contagios por COVID-19.

En Hidalgo existen 92 casos positivos de coronavirus Covid-19 revelan las cifras de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal, al corte del 20 de abril. Como parte del compromiso del gobernador Omar Fayad de informar a la población sobre la evolución de la pandemia, de los casos positivos 61.9 el por ciento (%) son hombres y el 38.1 por ciento (%) mujeres.

Ante la pandemia del coronavirus Covid-19, el gobernador Omar Fayad implementa el Operativo Escudo conformado por medidas destinadas a proteger la salud y economía de la población hidalguense.

Con tu ayuda vamos a evitar contagios masivos y así aplanar la curva de los casos confirmados de Covid-19.

Por lo que invitamos a la población apegarnos a las indicaciones de las autoridades sanitarias:

• Jornada Nacional de Sana Distancia
• Quédate en casa
• Lávate las manos con agua y jabón de manera frecuente.
• No tocarse la cara, nariz, boca y ojos con las manos sucias
• Limpia y desinfecta superficies de uso común.

Ante las recomendaciones de distanciamiento social y de quedarse en casa por la pandemia de COVID-19, en caso de presentar ansiedad, depresión o estrés, el Sistema DIF Tula pone a disposición la atención psicológica vía telefónica, para brindar ayuda psicológica a la población en general del municipio.

Así lo informó la presidenta del DIF Tula Liliana Aguirre Mejía, quien dijo que la iniciativa se lleva a cabo con el fin de orientar, prevenir y ayudar a minimizar situaciones de ansiedad, estrés y otros padecimientos derivados del aislamiento.

Asimismo recordó que para no exponer a la ciudadanía a una cita presencial, se ha optado por brindar la atención vía telefónica, respetando un protocolo especializado de bienestar psicológico.

Con dos líneas telefónicas, disponibles 773 172 7807 o 773 117 5602 y en un horario de lunes a viernes de 8 de la mañana a 4 de la tarde; Liliana Aguirre hizo un llamado a la población para que hagan uso de este servicio, si han identificando que están pasando por algún episodio de estrés, depresión o ansiedad.

A través del área de Psicología, con cuatro profesionales de esta especialidad, se atenderá a niñas, niños, adolescentes, jóvenes, hombres, mujeres o personas mayores.

Los psicólogos fungirán como parte de contención en sus emociones, en las situaciones que puedan estar presenciando, al dar los primeros auxilios psicológicos.

Finalmente, Aguirre Mejía reconoció el esfuerzo que los niños y las familias están haciendo de quedarse en casa, también de las mamás y los papás que están al pendiente de sus niños y niñas, reconocer este sobre esfuerzo que se está haciendo pero también de verlo con una manera muy positiva, ya que están cuidando su salud para que se pueda salir de esta situación con la ayuda de todos.

RECOMENDACIONES GENERALES

Al no poder salir y sentirse en momentos de desesperación, estrés o angustia, es necesario realizar ejercicios de respiración profunda; realizar una rutina diaria vital para que podamos evitar estas situaciones.

La rutina para adultos y niños que incluya desde el desayuno, as actividades del hogar, escolares, el hacer ejercicio, el poder ocupar las redes sociales, los videojuegos pero con un límite de tiempo, convivir en familia.

Es decir, rutina diaria que nos permita ir teniendo una actividad en casa propia de lo que hacíamos de manera externa para no entra en apatía, de no hacer nada.

Inclusive dentro de la rutina, el aseo y arreglo personal, tanto los adultos como los niños, que no estemos siempre en ropa cómoda, en ropa de cama que no colabora.

La alimentación equilibrada, evitar las chatarras, alimentos ricos en verduras, frutas, tomar líquidos. El realizar el ejercicio en familia, retomar lecturas, proyectos que no se han concluido.

También es importante que en angustia o estrés se escriba lo que se siente, o compartirlo con alguien, es por ello que las líneas telefónicas estarán disponibles.

El no acumular el sentimiento, hablarlo con la pareja, o con algún familiar, pues ayuda a liberar la energía. Ver noticias confiables, no enfocarse en notas reales, para aumentar el estrés o el miedo.  Realizar las recomendaciones que indican para evitar los contagios y así cuidar a la familia.

En caso de atender en casa a algún familiar con problemática de salud o COVID-19, alguna recomendación es seguir las indicaciones médicas, tener los cuidados dentro del hogar.

En el tema psicológico, es posible comunicarse a través de notas escritas en papel o en redes sociales, en whats app, o por vía telefónica comunicarse, a fin de que el paciente se sienta querido, aceptado y confortado, que sepa que emocionalmente están con él.

Para los infantes, niños y niñas, se pide a la familia  que los motiven a que realicen las actividades que les van indicando, que se cercioren que están tomando las clases en línea, la supervisión de que estén en la plataforma específica para el estudio.

Que se lleve un control de revisar y supervisar las tareas para que incentive el hábito del estudio, revisar sus actividades escolares que van elaborando, por ejemplo.